SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Ocena planu - 7dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak na pierwszy rzut oka - Modlitewnik na pierwsze ćwiczenie na bica to złe rozwiązanie. - Triceps też bym zmienił. - III dzień przepakowany. I nie wiem co oznacza ćwiczenie nr 1 - brzuch - w II dniu ten wyciąg mi się nie podoba. Dieta intuicyjna jest do zaakceptowania na początku. Im dalej tym ciężej. Zapisz sobie na kartce wszystko co jesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2012-06-30 13:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] absencji Hiszpana w tajlandzkich zawodach jest kontuzja mięśni brzucha - poinformowali organizatorzy. Zgodnie z zaleceniami lekarzy 23-letni Nadal zostaje w Hiszpanii, co oznacza, że nie dojdzie do skutku także jego urlop na wyspie Krabi (Tajlandia). Będzie pauzował dwa-trzy tygodnie. Z powodu urazu Nadal, mistrz olimpijski z Pekinu, nie [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 15321 Data: 2009-09-21 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko Co Do Pewnych Prod. Spoz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj na sfd. Dzieki ze odpisales mi wlasnei w punktach lubie tak bo nie musze potem duzo szukac gdzie jest odpowiedz na dane pytanie. Powiedziales ze nie ciemne wiec co oznacza to ze PELNEGO PRZEMIALU ?? 1. gdzie taki kupie ? 2. Za ile ? I czemu jest lepszy od jasnego bialego pieczywa takie jak na codzien ?? PS: czy ta dieta co jest u gory [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2003-07-28 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co oznacza jak krwią w piach??:D

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 13002 Data: 2008-02-28 21:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniżej 1,8 miliona w skali globalnej. Dana White powiedział o tym na konferencji prasowej po gali. Powiedziano mi, że 500,000 z tych subskrypcji pochodzi z zagranicy, co oznacza, że ESPN+ zanotowało około 1.3 miliona sprzedanych PPV. ESPN oglądało średnio 1,615 mln widzów podczas wstępnych walk (godz. 20.00-22.00). Jest to wynik o 11% lepszy [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2021-07-14 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Łodzi Shooto

    Post
    Sztuki Walki

    Jako jeden z obstawiających imprezę dodam że przyszło więcej widzów niż się spodziewał organizator co oznacza duże zainteresowanie ludzi i rokuje dobrze następnym zawodom. chciałem jeszcze powiedzieć, że karatecy biorący udział w zawodach to uczniowie Radka Olczyka.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2002-12-09 12:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba kalorii a masa ciała.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. Nie jest to dziwne ani trochę, to naturalna reakcja organizmu na głodowe ilości. Twój organizm spowolnił przebieg procesów metabolicznych, co oznacza, że jeśli będziesz trenował jak dzikus i mało jadł to mimo wszystko będziesz spalał niewiele. W toku ewolucji nasz gatunek wypracował sobie specjalne mechanizmy obronne, nie da się tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2018-01-08 15:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impreza jak wy to robocie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo wielka łapa nie przychodzi lekko haha Dobrze jest miec znajomych co wiedza co oznacza cykl na krecie. a z tym samochodem to dobra opcja

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2008-09-14 13:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które GW wybrać?

    Post
    Doping

    [...] samo. Mozesz sobie wrzucic obie substancje rano do posilku, nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia jaka pora dnia, bo obie substancje maja dosc dlugi okres polptrawania co oznacza, ze wystarczy stosowac raz na dzien. Na prszylosc jak zakladasz swoj temat osoby to wypelnij ankiete dzialu, bo nie wiemy czy pyta 14 latek, ktory silowni na oczy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2023-04-24 08:26:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Które GW wybrać?

    Post
    Doping

    [...] samo. Mozesz sobie wrzucic obie substancje rano do posilku, nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia jaka pora dnia, bo obie substancje maja dosc dlugi okres polptrawania co oznacza, ze wystarczy stosowac raz na dzien. Na prszylosc jak zakladasz swoj temat osoby to wypelnij ankiete dzialu, bo nie wiemy czy pyta 14 latek, ktory silowni na oczy nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2023-04-25 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (gainer), kreatyna + dekstroza lub lecytyna, aminokwasy, glutamina, HMB, CLA Zasada treningu cyklicznego. Planowanie treningu ma charakter falowy, co oznacza, że po okresie wytężonej pracy z dużą objętością (ilością pracy) i intensywnością (jakością pracy) przychodzą okresy pracy lżejszej. Wtedy najczęściej uzyskuje się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12459 Data: 2004-09-08 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka + gryf +(~400zł)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zawodowca: Skomentowane przez Zawodowiec - 2010-01-12 Ławeczkę kupiłem i oceniam: Wady: - brak instrukcji obsługi - zdecydowanie za wąsko siebie znajdują się stojaki, co oznacza, że trzeba wąsko trzymać sztangę i dopiero jak wyciśniemy wtedy 'w powietrzu' przełożyć (brakuje z 10cm szerokości do swobodnego wyciskania) - szkoda, że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2010-06-09 16:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b... macie w tym swoim Archeo, siostry". Poważnie - białko. Mniej, więcej się zgadza! Znane mi badania wskazują, że dawki białka w przedziale 2-2,5 g na kg masy ciała, na dobę, są optymalne, co oznacza, że większe dawki mogą się wchłaniać (do 300 g/dobę), ale nie powodują większego przyrostu masy, jak dawki mniejsze. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10495 Data: 2002-12-17 09:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co oznacza termin "podlewać" ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2009-05-05 21:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w Weekendy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Do Kazama Witam Cię serdecznie i mam jedno pytanie. Co oznacza że "Shidokan jest kompletną sztuką walki"??? Powiem Ci szczerze , że pierwszy raz w życiu słyszę i widzę takie napisy na plakatach i jest to trochę dziwne nie uważasz? JKD, BJJ, Kali, Shootwrestling - to sąsztuki walki , które nie są kompletne dlatego ludzie którzy je ćwiczą [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2002-10-01 12:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok to juz wiem co oznacza ta Supminacja. ale to tylko supinacje stosuje sie do cwiczen z Hantelkami ? noo tak 16 lacznie.ale na osobne partie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2007-05-30 23:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka kreatynina

    Post
    Odżywki i suplementy

    No raczej tak https://www.medme.pl/artykuly/podwyzszona-kreatynina-co-oznacza-wysoki-poziom-i-jak-obnizyc,69024.html Jesli robileś badania i powtarza się, najlepiej byłoby zapytać sie lekarza czy wszystko jest w porządku,czy trzeba to leczyć. Przyczyn jest bardzo dużo, najczęściej jest to spowodowane niewydolnościa nerek.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9189 Data: 2018-10-05 13:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy...

    Post
    Trening w domu

    Co oznacza madra kulturystyka? poprawny trening, poprawna ilosci odpoczynku, poprawna forma wykonywania ruchu poprawny trenining to taki ktory pozwala ci widizec rezultaty, nieprzetrenowujac cie, mozesz znalezc pelno tego w tym i nie tylko dziale (uzyj tzw zdrowego rozsadku - nie kopiuj planow mistrzow kulturystykai (to tak nie dziala), raczej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2002-05-23 13:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost, a siła?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przede wszystkim to zalezy, co oznacza "bycie silniejszym", czy sile w sensie ciezarow, czy moze jakas sile dynamiczna w sensie sportow walki np., ale w sumie to ani tu ani tu reguly chyba nie ma, sam wzrost raczej o niczym nie decyduje, predzej masa, choc i to nie do konca

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10283 Data: 2006-10-27 18:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ad. Trening pływacki / wskazówki

    Post
    Inne dyscypliny

    ??? "gleich" co oznacza ???

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2004-09-17 15:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)